喝水减肥秘方揭秘，探索每天喝水的最佳时间

晨起一杯水清肠排毒

专家建议每天清晨起床的时候喝一杯温开水，有助于胃肠蠕动，对排宿便大有裨益。如果有便秘困扰的女生可以换成淡盐水或蜂蜜水，润肠效果更好。只要排清体内毒素，小肚子自然就没了，体重也会降低。