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2017-05-21点击:

2017年5月20日将举行心理咨询师国家职业资格考试。为了帮助广大考生更好的备考,小编就心理咨询师考生广泛关注的几个问题采访了京师博仁心理咨询师教研中心王老师。

小编:心理咨询师考试即将到来,考前一周考生该如何复习,知识点那么多,考生该如何梳理更好备考?

王老师:关于知识点的梳理,我们还是从心理咨询这个定义来看。心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程,同学们可以以这句话为基本背景梳理我们需要背的一些问答题。比如心理咨询的过程是怎样的,过程分为几个阶段,什么样的是心理问题,有哪些问题是我们心理咨询师留下来咨询的,哪些问题可能不是归我们咨询的,这些都是我们需要再确认的内容,我们又该如何帮助他们解决心理问题,什么样的问题用什么样的方法来解决等等。再有关于求助者,我们的求助者有些什么特点,那么作为咨询师又有什么要求,咨询师的基本态度又是什么样的,这些知识点串起来呢,就对整个心理咨询的过程有个概貌性的理解和认识,这种认识能有助于我们对教材的一个复习。

小编:心理咨询师考生们普遍担忧技能问答题的部分,关于技能操作部分的题老师能不能详解一下,例如诊断如何来做,一般心理问题与严重心理问题怎么区分,泛化与没泛化如何识别等?

王老师:心理诊断,主要是将心理问题进行采集、归类、分析和整理,确认是否属于心理咨询的范畴。

这一阶段,我们要完成的是怎样一个任务呢,要能够识别出一个案例他是什么样的问题。比如说这个人,明显的他主观世界和客观世界不相符了,他坚决认为有人监视他,跟踪他,打击他,陷害他,甚至打开电视机,电视机里说的内容也是针对他的,他能够凭空的听到有人骂他,类似的反应,我们就可以考虑他是精神方面的问题。我们每年都会有一个案例是来考精神分裂症的,那就要求我们去识别它,它的症状是什么,有哪些是精神病的典型症状的,我们就要在资料整理中整理出来。比如说幻觉,幻觉的识别,妄想的具体分类都是我们容易考到的。这是一种类型的问题,这样的个案是没有自知力的,一般都认为自己没有心理问题。

心理咨询师考试考生需关注的3大焦点问题

除去上边的精神分裂症,我们可以把心理诊断中经常出现的其他四个类别按严重程度做如此划分: 神经症——神经症性心理问题(可疑神经症)——严重心理问题——一般心理问题,这一块呢我在咱京师博仁的面授课程或者网络课程里都讲过,这里我又摘取了课堂中的一页PPT供大家参考,这四个类别呢它是定形定量分析下来的,从定形的角度来讲,你要先来判断它的冲突类型是常形的还是变形的。常形与变形的区分有两个标准:是否具有道德性质(是否能区分开道德与不道德)、是否与现实有直接联系。如出现第三者后,在离婚与不离婚中矛盾,这就与现实事件直接联系,并能区分开道德与非道德性质。这就是常形。如一个人整天想着是该吃饭还是不吃饭,与现实事件无直接联系,并且无法区分开道德与非道德性质。这就是变形。那么如果是在变形的基础上,我们开始进行评分,我们叫量化评估,量化评估考察几个因素:1、时间;2、痛苦程度;3、社会功能的受损,这个我们就按1分2分3分——轻度中度重度进行评分,每一项目都有这个分数,这种情况下,整个算下来,总分超过6分包括等于6分,他的时间已经超过3个月了,我们就可以考虑他是神经症。

如果加起来总分是5分或者是4分,时间也没有到3个月,我们就考虑是神经症性心理问题,这个就是定形和定量的一个分析。那么相应的,我们判断他是常形心理问题时就考虑他痛苦的事情是不是和他的生活相关联,和道德相关联,出现了“我”只为这个事情痛苦,痛苦的程度也不太深,常常以苦恼呀难过呀描述,一般持续时间也在两个月之内,想起来了痛苦,想不起来也就没事,别的事也没有受到波及,社会功能受损也不太严重,只停留在这个事上,这种呢我们叫它一般心理问题。

那如果比它严重,它的刺激本身更大一些,痛苦程度更强一些,功能受损也更严重一些。这种情况就要考虑看看有没有泛化,这个就需要整体地去判断,他出现痛苦情绪,初始刺激比较大,社会功能有受损,出现一些连锁的反应,事情出现之后,这个事不好了,那个事也不好了,这个就更像是泛化的特点。严重心理问题我们要从几个指标去考察:持续的时间,刺激的大小,社会功能受损状况,需要整体去评估。

小编:心理咨询师考试题量那么大,考试的时候考生该怎么安排时间呢,这一方面王老师有什么建议?

王老师:我建议考前尽量至少完成一次有时限的模拟考试,为考试做时间分配做一次模拟演练;通常理论考试中,职业道德部分10分钟左右完成,涂卡大约留出10分钟时间,其余70分钟用来答题和检查;通常三级技能考试中,约60-80分钟用于选择题作答,约30分钟时间回答案例问答题,约10分钟检查和涂卡;通常二级技能考试中,约60分钟用于选择题作答,约50分钟回答问答题。由于每人的阅读和打字速度不同,应根据自己的实际情况进行调配,以免在考场上出现慌乱。

还有两点我这里要特别强调一下,心理咨询师考试是全国省市同步考试,按照国家统一规定,考生迟到半小时不得进场参考。本次考试机考考点学校比较分散,同学们一定要提前一天察看考场、熟悉乘车路线。考试当天市内交通压力很大,同学们要掌握好时间,合理安排、提前出门,有条件的考生可选择在考点附近住宿。

另外“双证”不齐不得参加考试,同学们务必带齐本人准考证和法定身份证,并注意妥善保管,防止遗失耽误考试。

以上是京师博仁王老师对于本期心理咨询师考试对考生们的一些指导,感谢王老师的耐心解答,也预祝各位考生考试顺利。